认知觉醒

认知觉醒(二) 内观自己，摆脱焦虑第一章　大脑——一切问题的起源第一节　大脑：重新认识你自己我猜很多人并不真正了解自己，甚至从未了解过，所以才会对自身的各种问题困惑不已。这里我说的“自己”，特指自己的大…

认知觉醒认知觉醒是一本集大成之作，融合了很多底层逻辑与牛人的做事方法。全程高能，我本身也会投入到实践当中。以下是一些触动我的句子（观点）。其中最触动的就是耐心与专注还有元认知。 0.去反思，去觉知。直面核心困…

认知觉醒(三) 第二节　焦虑：焦虑的根源焦虑肯定是你的老朋友了，它总像背景音乐一样伴随着你，我们虽对它极为熟悉，却从来不知道它究竟是谁。我也是默默忍受多年之后，终于在某天鼓足气力和它对视了一番，从…

认知觉醒(六) 第二节　感性：顶级的成长竟然是“凭感觉” 人类生存于世，比拼的是脑力思维，但极少有人知道，我们的身体里还有一个更高级的系统，若能善用，成就非凡。 1941年，德军对英国本土进行…